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Blackwood姜黄粉：39块买来的“黄金”内调，到底值不值？

最近刷到不少博主在推姜黄粉，说是‘自然界的抗炎黄金’，我这种常年熬夜、饮食不规律的人立马心动了。入手了Blackwood这款印度姜黄粉，39块钱一罐，价格不算贵，但用下来感觉真是‘甲之蜜糖，乙之砒霜’。 先说优点：粉质确实细腻，颜色是那种很正的姜黄色，闻起来有淡淡的草本辛香。我一般是早上加一勺到燕麦粥或者黄金奶（姜黄粉+黑胡椒+植物奶）里，喝下去胃里暖暖的，坚持了两周，感觉皮肤没那么容易泛红长痘了，不知道是不是心理作用，但‘抗炎’这个卖点在我这儿算是初步验证。 但缺点也很明显：第一，味道真的挑人！直接冲水喝有点像在喝‘温和版咖喱汤’，很多人接受不了，必须搭配其他食材掩盖味道。第二，溶解性一般，容易结块，得使劲搅拌。第三，效果不是立竿见影，属于细水长流型内调，急性子或者想快速美白祛痘的姐妹可能会失望。 总的来说，如果你跟我一样，追求长期、温和的体质调理，能接受它独特的味道，39块买来试试不亏，就当给健康投资了。但如果你对口感要求极高，或者指望它‘药到病除’，那建议还是再观望一下。记住，搭配黑胡椒和油脂（比如椰子油）吸收更好，这是知识点，圈起来要考！